Valérie Catinaud - Sophrologue diplômée - Séances en ligne et à domicile -
Grenoble & Vercors
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Séance de Sophrologie à domicile
Je viens directement à votre domicile afin de vous éviter tout stress lié aux déplacement. C'est également un réel gain de temps pour vous.
Vous vous sentirez aussi plus à l'aise dans l'intimité de votre environnement et sans aucune appréhension.
Une séance de sophrologie se déroule en 3 temps :
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Un premier temps d'échange permettant de se découvrir et d'exprimer ses envies, son vécu et ses besoins.
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un deuxième temps de pratique d'exercices de relâchement mental du corps et de suggestion mentale positive.
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un troisième temps d'échange permettant l'expression des ressentis vécus lors des exercices.
Séance de Sophrologie en ligne
Je propose également des séances de sophrologie par visioconférence.
Ainsi vous pourrez vous installer confortablement et prendre le temps de vous détendre afin de travailler sur votre objectif fixé lors de notre échange.
Ces séances sont aussi efficaces que celles réalisées en cabinet ou lors de mes déplacements à domicile.
Il suffira simplement de vous connecter ou de vous inscrire à une application très facile à utiliser (Zoom) au moment du rendez-vous préalablement pris par téléphone ou par courriel.
N'hésitez pas à me contacter pour toutes informations complémentaires.