Apprenez à écouter votre corps

« Plein le dos ?» Votre corps vous parle, écoutez-le ! J'ai la "gorge nouée", j'en ai "plein le dos", ça m'a fait "mal au ventre"... Les expressions qui font parler notre corps ne manquent pas. Nous mettons trop souvent ces symptômes sur le compte de la fatigue. Mais si nous nous arrêtions un instant pour prêter attention à ce que notre corps nous dit, nous serions étonnés de ce qu'il nous apprend sur nous. Vous avez souvent des maux de gorge ? Auriez-vous quelque chose à dire que vous ne réussissez pas à formuler ? Vous avez des douleurs dans le dos ? Votre emploi du temps est-il trop chargé ? Vous vous sentez ballonné ... quelque chose vous ... gonfle ?! Nous avons tous des petits maux qui

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